Овощная диета: как питаться правильно

Овощная диета: как питаться правильноВ весенний авитоминоз хочется чего-то вкусного, питательного, полезного и, конечно, малокаллорийного. На выбор тут же предоставляется сотня другая оздоровительных диет, основной смысл которых заключается в сбалансированном питании только овощами и крупами. Однако, употребляя все назначенным образом, женщина часто сталкивается с такими проблемами:

Жевательная резинка и диеты

Жевательная резинка и диеты
Многие, когда начинают диету, падают в ловушку жевать резинку, когда чувствуют голод. Но нужно четко понимать, что эффект будет противоположным, что доказано, кстати, и специалистами.

Капуста вам в помощь

Капуста вам в помощь
Польза и вред капустной диеты.

Полезны ли диеты

Полезны ли диеты
Многие из современных людей полагают, что стоит им только похудеть, как тут же решатся все их проблемы. До счастья таким людям не хватает «минус» пяти-десяти килограмм, и тут же, по взмаху волшебной палочки налаживается личная жизнь и карьера.

Винно-сырная диета балерин

Винно-сырная диета балерин
Во время такой весьма экзотической диеты основной пищей остаётся сыр и красное вино, как правило, сухое, кроме этого разрешены некоторые другие продукты питания, но них немного позднее.

Польза от однодневного голодания

Польза от однодневного голодания
Начинать голодать лучше всего с однодневного отказа от пищи, однодневное голодание поможет научиться обходиться без пищи совсем не продолжительное время, что для огромного количество людей, ныне живущих на нашей планете просто невозможно.

Особенности январского очищения организма

Особенности январского очищения организма
Январь первый месяц нового года и месяц практически ежедневных застолий. Кроме того, январь самое подходящее время заняться чисткой своего организма и переключиться с режима усиленного всего и вся и более расслабленному и здоровому образу жизни

Какова жизнь после праздников

Какова жизнь после праздников
Первые рабочие дни после продолжительных новогодних каникул проходят тяжеловато, эксперты говорят, что всё дело в нейрофизиологии.

Как правильно питаться для того, чтобы выглядеть хорошо

Как правильно питаться для того, чтобы выглядеть хорошо
Для начала рассмотрим необходимое содержание витаминов и минералов в пище, которые и являются целебным источником этой красоты. Антиоксиданты и фитонутриенты (витамины и минералы), специальные питательные вещества из растений, прекрасно подходят для поддержания вашего тела в тонусе.

Диета для худых (как набирают вес)

Диета для худых (как набирают вес)
Если у женщины вес ниже нормы, определенной врачами, то это может вызывать некоторые беспокойства. Что в этом случае можно предпринять? Для начала необходимо проконсультироваться с врачом. Если женщина слишком худая, то это может стать сигналом какой-либо болезни. Например, заболевания пищеварительного тракта, это может быть туберкулез, злокачественные опухоли, диабет и многое другое.
Популярное у нас