Диеты, солярий и красота

Диеты, солярий и красота
Наступает время, когда мы задумываемся о том, что пора сбросить лишние килограммы. Тогда начинаем настоящую охоту за той диетой, которая нам быстро и безболезненно поможет. При этом забываем, что они бывают разные, для каждого человека разработанные специально.

Как правильно набрать вес?

Как правильно набрать вес?
Итак, вы решили, что пришло время набрать недостающее количество килограммов. Что необходимо для этого сделать? Всё верно садитесь на диету, но противоположную диете по похудению, есть нужно больше. Но не стоит резко увеличивать объемы потребляемой пищи, переедания не идут на пользу организму. Для повышения веса необходимо повышать свой аппетит, изменив дневной рацион питания.
Популярное у нас