О пользе зелени для женского организма

О пользе зелени для женского организмаКакие из продуктов могут содержать бета-каротин, калий, кальций, клетчатку, фолиевую кислоту, марганец, а так же витамины А, В, С, К. Обычная капуста и брокколи это лучший источник кемпферола, снижающий риск сердечно-сосудистых болезней.

Как правильно худеть?

Как правильно худеть?Начнем с постановки цели: необходимо сбросить не более, чем 10 кг веса, при этом сохранив хорошее настроение и жизненную активность. Это очень важный пункт, лишь при желании похудеть вас не будет мучить ни диеты, ни спортивные тренировки.

О секретах похудения

О секретах похуденияЕсли вы мечтаете похудеть, то мы дадим вам несколько советов, как это сделать правильно. Первое, с чего нужно начинать похудение? Резко в какой-то понедельник мы сядем на диету и займемся спортом, чем всё это может кончиться? А тем, что, мучаясь от болей в мышцах и голода, мы резко все бросим.

О деликатной проблеме зоны подмышек

О деликатной проблеме зоны подмышекМногие женщины обеспокоены проблемой активного потоотделения, особенно в жаркий, летний период. Как же правильно подобрать дезодорант, что бы он был и безопасным и защищал бы кожу от пота?

Худеем благодаря характеру

Худеем благодаря характеру Поведение и характер человека могут определяться его питанием или же наоборот правильно подобранным питанием можно корректировать свой характер, а так же способ жизни. Женщины, которые ведут здоровый образ жизни, становятся более притягательными и www.zirveart.com, чаще могут добиться успехов.
Популярное у нас