Кушаем перед сном

Кушаем перед сномМногие диеты заканчиваются тем, что на ночь кушать ничего нельзя. Однако, есть продукты которые на ночь есть можно и они даже не принесут никакого вреда.

Лайфхаки для худеющих

Лайфхаки для худеющихОрганизм всегда отказывается от ограничения питания, он активно заставляет свою хозяйку съесть вон тот кусочек тортика и принципиально отказывается молчать о своих потребностях. Несмотря на всю свою настойчивость, аппетиты можно все таки сократить и без вреда для нервных клеток и желудка.

Голодный стресс

Голодный стрессИтак, всего два месяца до лета и многие женщины сели на диеты. Что же их может ожидать и как с этим бороться?

Модная фигура этого года

Модная фигура этого годаКаждое десятилетие меняются стандарты красоты, как только на звездном Олимпе зажигается новая звезда, так и начинаются погони за именно ее идеалом красоты. Совсем недавно самой красивой женщиной была Мадонна, потом ее заменила Анджелина Джоли, а сегодня пример для подражания — Ким Кардашьян.

Как удивить гостей?

Как удивить гостей?Нет таких дам, которых бы не привлекал соревновательный элемент, касается это не только объемов талий, но еще и принципиально важных вопросов, таких как сервировка стола.

Худеть с удовольствием?

Худеть с удовольствием?Многие дамы сталкиваются с проблемой недопонимания со стороны окружающих в самый ответственный момент — во время диеты или длительного процесса похудения.

Разгрузочные дни, как их провести?

Разгрузочные дни, как их провести?Каждая женщина желает знать — как жить в разгрузочный день? Но не каждая знает, что есть два типа таких дней и они зависят от самой женщины, ее активности и нагруженности за неделю.

Опасные продукты.

Опасные продукты.Итак, главный враг любой девушки — продукт заставляющий ее бедра набирать крутизну. Но не совсем понятно, какие же продукты провоцируют набор веса и почему.

Чем вредны постоянные диеты.

Чем вредны постоянные диеты.Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют своим подопечным постоянно вести дневники питания и стараться придерживаться диеты, несомненно это даже полезно в разумных масштабах, но влечет за собой массу негативных последствий.

ЗОЖ или Здоровый Образ Жизни

ЗОЖ или Здоровый Образ ЖизниТак уж вышло, что все самое милое и хорошее со временем превращается некий стереотип, ужесточенное лекало и приобретает совершенно иной смысл, серьезно отходящий от первоначального.
Популярное у нас