Еда которая поможет сохранить фигуру

Еда которая поможет сохранить фигуруОбычно еда и хорошая фигура не совместимы, особенно если еда вкусная, но есть блюда и кухни, которые не только вкусные, но еще и не оставляют после себя жировых отложений.

Диета без приправ

Диета без приправМногие даже не задумываются, что еда уже переросла необходимость и превратилась в наслаждение, оттого и бока растут и ягодицы становятся менее привлекательными. Как же быть, чтобы превратить еду в заряд энергии, а не оружие массового поражения столь любимых габаритов? Все просто — нужно лишь уменьшить количество специй. И в этом вся трудность.

Модная фигура этого года

Модная фигура этого годаКаждое десятилетие меняются стандарты красоты, как только на звездном Олимпе зажигается новая звезда, так и начинаются погони за именно ее идеалом красоты. Совсем недавно самой красивой женщиной была Мадонна, потом ее заменила Анджелина Джоли, а сегодня пример для подражания — Ким Кардашьян.

Как удивить гостей?

Как удивить гостей?Нет таких дам, которых бы не привлекал соревновательный элемент, касается это не только объемов талий, но еще и принципиально важных вопросов, таких как сервировка стола.

Опасные продукты.

Опасные продукты.Итак, главный враг любой девушки — продукт заставляющий ее бедра набирать крутизну. Но не совсем понятно, какие же продукты провоцируют набор веса и почему.

Чем вредны постоянные диеты.

Чем вредны постоянные диеты.Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют своим подопечным постоянно вести дневники питания и стараться придерживаться диеты, несомненно это даже полезно в разумных масштабах, но влечет за собой массу негативных последствий.

Самая правильная диета

Самая правильная диета«Стремительно приближается лето и пляжный сезон» - примерно так начинаются статьи о диетах и похудении. Но нужно заметить, что женский, да и любой другой организм не только в весенние деньки нуждается в уходе, а постоянно. Потому стоит обсудить самую правильную диету, что это и с чем ее кушать.

Особенности выпекания на пергаменте

Особенности выпекания на пергаменте
Много хозяек в последнее время все чаще пользуются пергаментом для выпечки. Он отлично помогает в приготовлении пищи в духовке. Застелив форму пергаментом, вы избавляетесь от необходимости после приготовления блюда вымывать все.

Как быть сладкоежкой и не полнеть?

Как быть сладкоежкой и не полнеть?
Все женщины без исключения мечтают об идеальных фигурах. А потому отказывают себе в употреблении различных сладостей. А ведь на самом деле, если правильно подойти к этому вопросу, то можно позволить себе слыть сладкоежкой и при этом совершенно не набирать лишний вес.

Кому нужны разгрузочные дни?

Кому нужны разгрузочные дни?
На сегодняшний день одним из популярных и действенных способов в борьбе с ненужными сантиметрами и килограммами считаются разгрузочные дни, которые нужны практически всем без исключения. С приходом зимы, как правило, диеты откладываются в долгий ящик и заменяются разгрузочными днями, но и от них при правильном подходе можно получить положительный эффект.
Популярное у нас