Как похудеть с помощью фруктов

Как похудеть с помощью фруктов
Многие современные женщины попробовали фруктовую диету и признали ее одной из самых полезных и эффективных. Диетологи тоже прекрасно отзываются о ней. Кроме того, они рекомендуют начинать борьбу с лишним весом именно с фруктовой диеты.

Сыр во время беременности-вред или необходимость?

Сыр во время беременности-вред или необходимость?

Во время беременности женщина пытается всяческим образом отгородить себя от вредных воздействий на будущего малыша. Известно огромное количество случаев, когда у неё происходят казусы с едой, и она в один момент хочет одного, а в другой уже совсем другое.

5 продуктов, которые вредят коже! Вот чего нужно избегать!

5 продуктов, которые вредят коже! Вот чего нужно избегать!
Питание играет важную роль не только для здоровья, но и для красоты кожи. Даже короткий период эксцессов не катастрофа, но неправильное питание в течение многих лет, оказывает негативное влияние на кожу.

Беременным нельзя есть сырную корочку

Беременным нельзя есть сырную корочку
Немецкие ученые обратились к дамам, находящимся в «интересном» положении с просьбой в обязательно порядке срезать с сыра, который они кушают корочку.

Микроволновые советы

Микроволновые советы
Микроволновая печь сегодня есть практически на каждой кухне, она чрезвычайно полезная, особенно для людей, у которых не хватает времени на приготовление пищи, или для семей, члены которых вынуждены есть в разное время.

Чем опасно переедание

Чем опасно переедание
Переедание имеет огромное количество отрицательных последствий. Например, если переедание регулярное, то оно ухудшает обмен веществ, или самое очевидное - лишний вес и ожирение.

Встраиваем холодильник в шкаф

Встраиваем холодильник в шкаф
Сегодня наши кухни оборудуются высокотехнологичными новинками, производители начали предлагать нам специально технику, которую можно встраивать в кухонные гарнитуры, в результате кухонное пространство становится более функциональным.

Правильное фитнес питание

Правильное фитнес питание
Занятия фитнесом помогают укреплять здоровье, приводить тело в отличную форму, проводить время с пользой и заводить новых знакомых. Однако кроме физических упражнений в тренажёрном зале, необходимо уделять серьезное внимание своему рациону

Полезный завтрак

Полезный завтрак
Помните выражение: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», весьма правильное, однако и очень точное изречение. Известно и даже научно доказано, что завтрак является самым важным приёмом дневной пищи.

Мёд для здорового питания

Мёд для здорового питания
Кто и когда в первый раз попробовал мёд – не известно, но с того момента, наверняка прошло огромное количество лет, за которое сначала было замечено, а затем и научно доказано, что мед весьма полезный
Популярное у нас