Массаж "18 точек молодости"

 

Воздействие на акупунктурные точки на лице способствует расслаблению и омоложению всего организма, дарит свежесть и упругость, улучшает лимфодре-наж, разглаживает морщинки.

 

Массаж "18 точек молодости"

 

Выполняйте массаж 4-5 раз в неделю, утром до умывания, в положении сидя, в спокойной обстановке, расслабившись.

Парные точки массируйте указательными пальцами обеих рук одновременно, одиночные точки - указательным пальцем ведущей руки, Парными являются точки 3, 4, 5,11,14, Щ 16, 17, 18 (найдите на второй половине лица точки, симметричные указанным на рисунке).

Массаж проводите так: положив палец на точку, слегка надавите на нее, удержите 5-7 сек., затем нажмите сильнее, подержите палец 1-2 сек. и отпустите. Массируйте точки от 1-й к 18-й. Полностью массаж займет около 5 мин.

Противопоказания к массажу: повре, вирусные и инфекционные заболевания, наличие новообразований.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярное у нас