Зачем производить обеззараживание воздуха

Зачем производить обеззараживание воздуха
От чистоты воздуха, которым мы дышим, зависит эмоциональное состояние человека, а также работоспособность иммунной системы организма, которая стоит на страже нашего здоровья. Постоянные атаки вредоносных микроорганизмов со временем могут оказать пагубное воздействие на систему защиты нашего тела, после чего мы становимся уязвимыми перед любыми осложнениями.

Укрепление организма изнутри

Укрепление организма изнутри
Женщина, хочет быть неотразима всегда. Но не каждой удается держать «планку». Ведь укрепить организм изнутри, не легкая задача. Для этого мало, просто питаться правильно. Правильное питание, это конечно важная и неотъемлемая часть здорового организма, но просто правильного питания недостаточно, что бы организм был крепкий и здоровый.

Как спать, чтобы выспаться?

Как спать, чтобы выспаться?
Чтобы у вас не появлялись проблемы со сном, стоит ответственно подойти к организации процесса сна. Прежде всего, перед сном не стоит смотреть телевизор. Лучше - прогуляйтесь - это позволит вам расслабиться.

Домашние роды

Домашние роды
До начала прошлого столетия такие роды были в порядке вещей. К 1950 году роды в стационаре стали правилом. Правда, некоторые дамы из-за нехватки денег рожали дома. Часто бывало и так, что роды начинались слишком быстро или слишком рано и женщину невозможно было доставить в роддом.

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности
Итак, вы узнали, что ждете ребенка. Беременность является очень ответственным периодом. Ведь на самочувствии малыша отражается абсолютно все: ваше здоровье, ваше настроение, а также то, насколько точно вы будете следовать советам докторов. Первый триместр особенно важен.

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности
Итак, вы скоро почувствуете первые шевеления крохи. У вас начнет округляться животик, увеличится аппетит и улучшится самочувствие. Во втором триместре ускоряется темп роста малютки. Его скелет активно развивается. Почки выделяют мочу. Органы пищеварительного тракта начинают свою работу.

Мужское бесплодие

Мужское бесплодие
В былые времена считалось, что за рождение здоровых детей ответственна только прекрасная половинка. Сегодня многие представители сильного пола знают, что здоровье чад также зависит и от них. К вопросу зачатия пары относятся серьезно: встречаются с психологом, проходят необходимые обследования и т. д.

Цикорий при вынашивании крохи

Цикорий при вынашивании крохи
Итак, вы все время думаете только о будущем малыше. Однако при этом никак не можете обойтись без чашечки кофе, несмотря на то, что данный напиток очень опасен для плода. Чем можно его заменить? Конечно, цикорием!

Геморрой после родов

Геморрой после родов
У многих женщин в послеродовой период появляются всевозможные недуги в сфере таза. Ведь у новоиспеченной мамы здоровье сильно ослаблено. В связи с этим ей очень тяжело перенести боли геморроидального заболевания. Известны случаи, когда данное положение обостряется отсутствием стула на протяжении нескольких суток после родов. Что это за недуг?

Восстанавливаемся после родов

Восстанавливаемся после родов
Если вы только что стали мамой, то вам необходимо восстановить здоровье. Восстановление должно быть как психологическим, так и физическим. Ведь во время вынашивания малютки и родов вы пережили огромное количество стрессов. Одни дамы приходят в себя медленно, а другие – быстро.