- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Йога дома - хобби и увлечения
Для того, чтобы вечер провести не просто лежа на диване с бутылочной пива и чипсами, лучше придумать себе какое-нибудь занятие полезное и для души и для тела. Такое занятие и называется - хобби.![Йога дома - хобби и увлечения Йога дома - хобби и увлечения](/uploads/posts/2015-02/1423172274_dd4e9dc2-l.jpg)
Рассмотрим преимущества занятия йогой дома
Во-первых: йогой может заниматься любой, не зависимо от комплекции, степени физической подготовленности, знаний в области йоги. Так как начальные комплексы, состоящие из последовательных упражнений (называемых - асанами) может, пусть не так качественно, но выполнить любой человек.
Во-вторых: для занятий йогой не нужно много места, достаточно двух квадратных метров.
В-третьих: дома можно заниматься в любое удобное для вас время, утром – поле пробуждения, чтобы настроиться на текущий день, после обеда, когда вы уже «расходились» или вечером, чтобы снять усталость после рабочего дня.
В-четвертых: во время занятий вы не будете беспокоить домашних, а тем более соседей, так как во время занятий не предполагается громкой музыки, топота и криков. Все происходит в спокойной ламинарной обстановке.
В-пятых: для занятий не нужны дорогостоящие приспособления, тренажеры и т.д. Достаточно коврика на пол или просто покрывала.
Ну и последнее, не зависимо от того, каким видом тренировки вы будете упражнять свое тело главное – это двигаться, ведь движение и есть жизнь!
Дата размещения: 6-02-2015, 00:38
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.