- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Гречневая диета
![Гречневая диета Гречневая диета](/uploads/posts/2013-07/1372847876_retsept-grechnevoy-dietyi.jpg)
Если вас интересует www.stop-fat.ru, то обратите внимание не только на диеты, но и на физические упражнения, которые непременно увеличат скорость похудения.
Гречневая диета относится к монодиетам, поэтому сидеть на ней лучше всего не более семи дней. «Диетическую» гречневую кашу не варят: ее необходимо с вечера залить кипятком из расчета стакан крупы на два стакана кипятка.
Утром нужно лишь слить остатки воды, после чего гречка готова к употреблению. Кроме гречневой каши можно выпивать в сутки литр кефира или овощного сока. Пить их можно либо за полчаса до приема пищи, либо через полчаса после.
![Гречневая диета Гречневая диета](/uploads/posts/2013-07/1372847933_grech-diet.jpg)
Также, как и во время любой другой диеты, рекомендуется выпивать по утрам на голодный желудок стакан теплой воды с лимоном и медом. Добавление соли в небольшом количестве разрешается, если вы занимаетесь физическим трудом. Если же ваша работа связана в основном с умственной деятельностью, в перерывах между приемами пищи можно съесть столовую ложку меда.
В качестве разнообразия можно добавлять к гречневой каше соевый соус, кроме гречки допускается употребление в пищу яблок, чернослива или салата. Обратите внимание, что противопоказана гречневая диета категорически во время беременности, кормления грудью, а также при язве двенадцатиперстной кишки или желудка и гастрите.
Дата размещения: 3-07-2013, 14:38
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.