- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Легкий фитнес для красоты и здоровья
Легкий фитнес – новое слово в коррекции фигуры. Сегодня специалисты ставят этот способ между традиционными, в нашем понимании фитнес-тренировками и так называемыми тренировками «для ленивых». Лёгкий фитнес относится к спортивно-оздоровительным занятиям, категории велнес-направления, которое уже спело стать популярным в американской индустрии красоты и здоровья.«Wellness» дословно с английского языка переводиться, как «хорошее самочувствие», и является новым подходом к образу жизни. Современная экология, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы, неправильное питание сегодня привели человека к тому, что он интуитивно переключился в режим поиска способа и возможности отдыха, на поддержание здоровья и своего тела в форме.
«Хорошее самочувствие» становится новой философией жизни многих и многих современных людей, и в последнее время её начали практиковать даже в России. Основной задачей философии «хорошее самочувствия» является поиск гармонии тела и души. Занимаются этим поиском не только женщины, хотя на занятиях лёгким фитнесом можно увидеть только их. Именно для этой категории дам спортивно-оздоровительная отрасль разработала специальное оборудование, позволяющее одновременно решать несколько задач:
• очищение – похудение – омоложение;
• укрепление мышц – омоложение кожи – избавление от целлюлита;
• расслабление – очищение – омоложение кожи;
• избавление от целлюлита – укрепление кожи.
Фитнес-инструктор во время каждого занятия комбинирует упражнения и нагрузки по степени сложности. Допустим, после силового оборудования, предлагается «тренажер для ленивых», во время занятий на котором тело принимает горизонтальное положение и полностью расслабляется, а встроенные функции в аппарат работают над коррекцией его фигуры.
Дата размещения: 15-01-2015, 08:50
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.