- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Орехи, вред или польза?
Орех – это очень популярный продукт в разных странах мира. С их помощью готовят различные салаты, пасты, соусы, кондитерские изделия. Помимо кулинарного применения, орехи славятся своими косметологическими и лечебными свойствами. Это действительно правда, так как орехи содержат большое количество белка, который легко усваивается, жиры, аминокислоты. Орехи очень полезны для мозговой деятельности, повышают коэффициент интеллекта.![Орехи, вред или польза? Орехи, вред или польза?](/uploads/posts/2015-06/1433739800_qip-shot-screen-1423.jpg)
Какие орехи полезны или вредны?
Грецкий орех. Самый популярный орех, который доступный каждому. Грецкий орех содержит много белка, который помогает формировать новые ткани, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, лечит печень, повышает иммунитет.
Арахис. Это очень популярный продукт среди спортсменов. Суть его заключается в том, что он содержит большое количество белка, который помогает наращивать мышечную массу. Он достаточно доступный по цене и купить его можно практически в любом магазине. Также этот орех понижает уровень холестерина и успокаивает нервную систему.
Миндаль. В этом орехе содержится огромное количество кальция. Если человек не любит или не воспринимает молочные продукты, то миндаль будет хорошей альтернативой. Миндаль укрепляет костную ткань и способствует ее росту, отлично восстанавливает поврежденную эмаль зубов, улучшает рост волос и ногтей, делая их крепче.
Лесной орех. По своему содержанию, лесной орех схож с грецким, в связи с тем, что климатические условия их роста примерно одинаковы. Кроме этого, лесной орех хорошо выводит из организма шлаки и токсины, повышает иммунитет.
Кедровый орех. Кедровый орех – клад жиров, жирных кислот и аминокислот. В его составе содержатся витамины практически всех групп. Этот орех практически включает в себя все полезные свойства и способности предыдущих. Еще, научно доказано, что кедровый орех это отличное средство профилактики онкологических заболеваний. Людям, которые проходят курс химиотерапии, также рекомендуют употреблять его.
Дата размещения: 8-06-2015, 08:03
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.