Детские салаты из овощей

Многим родителям хорошо знакома проблема, как и чем накормить любимое чадо. Ведь большинство детей к еде очень привередливы и зачастую отказываются от тех продуктов, которые им по какой-то причине не нравятся.



По этой причине заботливым мамочкам часто нужно идти на маленькие хитрости, чтобы заставить ребёнка хорошенько покушать. Простой способ создать гармонию пользы и вкуса - это приготовить детские салаты из овощей. Легкий supy-salaty.ru станет излюбленным блюдом малыша, если сказать, что именно такое блюдо ест любимый мультгерой. А если овощи для салата нарезать в виде необычных фигурок, то малыш еще будет просить добавку.

Многие дети не желают кушать определённые блюда вовсе не потому, что им неприятен их вкус, а оттого, что им не хочется делать это. Возможно, малышу не нравится внешний вид продукта, его запах или цвет. Можно попробовать приготовить ребенку supy-salaty.ru, которые отличаются яркими цветами, летними ароматами зелени и содержат множество полезных веществ и витаминов, которые необходимы для нормального роста драгоценного чада.

Салаты из овощей крайне полезны для всех ребятишек. Они всегда получаются красивыми и яркими, поэтому один их внешний вид очень привлекает детей. Заправлять эти блюда можно растительным, оливковым или кунжутным маслом. В салаты рекомендуется класть минимум уксуса и соли. Нежелательно добавлять усилители вкуса и искусственные приправы.

Ребятишки очень любят салаты, заправленные майонезом. Однако данный продукт абсолютно не предназначен для детского питания, поэтому лучше заменить его сметаной и добавить несколько капель лимонного сока. Также в качестве заправки можно использовать кефир, несладкий йогурт, мёд.

Готовя детские салаты, необходимо использовать только свежие, качественные овощи, фрукты, зелень и другие продукты.

Готовить детские салатики из свежих овощей, в которых содержится множество витаминов и минералов, можно уже годовалым крохам. Например, натереть на мелкой терке свежий огурчик и молодую морковь, добавить ложечку сметаны. Легкий салат для юного гурмана готов!

Детям от 1,5 лет ингредиенты для салата можно пропускать через крупную тёрку, а двухлетним крохам овощи уже можно нарезать маленькими кубиками. Деткам можно предложить полезный салат с репой. Для его приготовления нужно натереть на терке крупной очищенную репу и морковь, нашинковать мелко свежую капусту и заправить овощи мёдом.

Детские салаты из овощей активизируют аппетит. Поэтому предлагать салаты нужно перед приёмом пищи.

Дата размещения: 16-07-2013, 13:34