10 заповедей для не желающих стареть

Старость… Она подкрадывается коварно и незаметно. Поэты и философы образно назвали её «осенью жизни». Звучит красиво, только вопрос остается – как, если не избежать, то хотя бы оттянуть наступление старости? Такие рецепты есть!



Условимся сразу: совершеннолетие, как, собственно, и старость, - понятия не возрастные, а духовные. Можно чувствовать преждевременную старость души и в 20, и в 30 лет, а можно назло годам и жизненным перипетиям продолжать петь в том духе, что «старость меня дома не застанет – я в дороге, я в пути».

Кстати, это и есть первая заповедь для не желающих стареть – хватит сидеть сиднем! Если выросшие дети еще не подбросили внуков – у вас имеется прекрасная возможность попутешествовать, увидеть мир!

1. Главное, чтобы финансы позволили. И опровергните устойчивый стереотип, согласно которому пожилые люди консервативны, с трудом привыкают к новому и даже активно противятся ему.
   
   
2. Вторая заповедь – живо интересуйтесь всем, что вокруг вас происходит. Необходимо доказать себе и окружающим, что не такая уж это проблема – научиться пользоваться мобильным телефоном и освоить Интернет. Это куда лучше «сарафанного радио» на скамеечке у подъезда.
   
   Не секрет, что выход на пенсию или сокращение буквально накануне оного ведет к утрате привычного социального статуса. Отсюда – хандра и депрессия.
   
   
3. Третья заповедь – найдите дело по душе!
   
   
4. Есть то, что вы так долго откладывали на потом? Время пришло! И коли уж вы решили наконец-то реализовать давнюю мечту, то отдаваться ей нужно сполна, как будто и не нависает над вами громада лет. Это четвертая заповедь – полнота отдачи.
   
   
5. В-пятых, найдите единомышленников. Немало кружков, клубов, объединений, где регулярно собираются люди определенного возраста: поют, общаются, словом, не дают себе «засохнуть». То, что надо!
   
   
6. В-шестых – не бойтесь делать добро! Только не ждите за него воздаяния – так поступают лишь лицемеры. Человек творит добро потому, что он такой, иначе он не может.
   
   
7. В-седьмых, никто никогда не стареет и не умирает, когда продолжается в детях и внуках. Вот и задумайтесь на пару с супругой – а может тряхнуть стариной?
   
   
8. Да, в-восьмых, – секс ни в каком возрасте не противопоказан!
   
   
9. Равно как и несложные физические упражнения (заповедь № 9) – упасть и несколько раз отжаться от пола, совершить легкую пробежку.
   
   
10. И, наконец, - последняя заповедь: по возможности, жить сегодняшним днем, не сравнивая «было» и «стало».

Дата размещения: 7-02-2015, 02:31