- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
4 шага, чтобы подготовить тело к пляжному сезону
Накануне поры отпусков, когда каждому хочется погреть свое тело под лучистым солнышком где-нибудь на берегу моря, большинство девушек обостренно начинают озадачиваться состоянием своего тела.![4 шага, чтобы подготовить тело к пляжному сезону 4 шага, чтобы подготовить тело к пляжному сезону](/uploads/posts/2015-04/1429879729_qip-shot-screen-24.04.15-15-55-18.jpg)
И если вы сейчас как раз в раздумьях, стоит ли mediolan.org, записаться на курс массажа, сделать чистку кожи, предлагаем несколько советов, как достичь совершенства своего тела перед отпуском.
Шаг №1. Эпиляция
Чтобы наконец-то забыть о вечном бритье и всевозможных баночках с кремом для депиляции, чтобы не переживать, не забыли ли вы дома эпилятор, займитесь удалением нежелательных волос навсегда. Благо, сегодня для этого существуют такие салонные методы, как фото- и лазерная эпиляция.
Шаг №2. Тело в тонусе
Долгой зимой ваше тело страдало от дефицита солнышка, потому следует ему подарить пару часов релаксации. Идеальным решением будет посещение сауны и массажа со специально подобранными аромамаслами, натуральными водорослями, теплой глиной – это придаст телу новые силы и подарит летнюю энергию. Для избавления от целлюлита и лифтинга кожи эффективен mediolan.org сеанс массажа которым сегодня можно почти в любом салоне красоты.
Шаг №3. Вода, вода, кругом вода…
Кожа после зимы крайне нуждается в увлажнении. Потому при помощи специальных отшелушивающих гелей для душа и скрабов избавьтесь от омертвевших клеток. Затем после каждого принятия ванны или душа обильно увлажняйте кожные покровы кремами и маслами. Уже через неделю регулярного использования вы будете удивлены их шелковистостью и эластичностью.
Шаг №4. Зарядке – да, булочкам – нет!
Хотя бы за месяц до отпуска начните ежедневно делать зарядку. Даже 10 минут упражнений для разогрева мышц (наклонов, приседаний, растяжек, отжиманий и пр.) способны творить чудеса: давать заряд бодрости и постепенно сжигать калории, подтягивая фигуру. Ограничьте потребление сладостей и мучных изделий, заменив их фруктами.
Усвоили наши советы? А теперь можно смело мечтать о солнце, море и долгожданном отпуске!
Дата размещения: 24-04-2015, 15:47
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.