4 шага, чтобы подготовить тело к пляжному сезону

Накануне поры отпусков, когда каждому хочется погреть свое тело под лучистым солнышком где-нибудь на берегу моря, большинство девушек обостренно начинают озадачиваться состоянием своего тела.



И если вы сейчас как раз в раздумьях, стоит ли mediolan.org, записаться на курс массажа, сделать чистку кожи, предлагаем несколько советов, как достичь совершенства своего тела перед отпуском.

Шаг №1. Эпиляция

Чтобы наконец-то забыть о вечном бритье и всевозможных баночках с кремом для депиляции, чтобы не переживать, не забыли ли вы дома эпилятор, займитесь удалением нежелательных волос навсегда. Благо, сегодня для этого существуют такие салонные методы, как фото- и лазерная эпиляция.

Шаг №2. Тело в тонусе

Долгой зимой ваше тело страдало от дефицита солнышка, потому следует ему подарить пару часов релаксации. Идеальным решением будет посещение сауны и массажа со специально подобранными аромамаслами, натуральными водорослями, теплой глиной – это придаст телу новые силы и подарит летнюю энергию. Для избавления от целлюлита и лифтинга кожи эффективен mediolan.org сеанс массажа которым сегодня можно почти в любом салоне красоты.

Шаг №3. Вода, вода, кругом вода…

Кожа после зимы крайне нуждается в увлажнении. Потому при помощи специальных отшелушивающих гелей для душа и скрабов избавьтесь от омертвевших клеток. Затем после каждого принятия ванны или душа обильно увлажняйте кожные покровы кремами и маслами. Уже через неделю регулярного использования вы будете удивлены их шелковистостью и эластичностью.

Шаг №4. Зарядке – да, булочкам – нет!

Хотя бы за месяц до отпуска начните ежедневно делать зарядку. Даже 10 минут упражнений для разогрева мышц (наклонов, приседаний, растяжек, отжиманий и пр.) способны творить чудеса: давать заряд бодрости и постепенно сжигать калории, подтягивая фигуру. Ограничьте потребление сладостей и мучных изделий, заменив их фруктами.

Усвоили наши советы? А теперь можно смело мечтать о солнце, море и долгожданном отпуске!

Дата размещения: 24-04-2015, 15:47