Имбирный чай, полезные свойства

Корень имбиря – это достаточно популярный и полезный продукт на сегодняшний день. Для него свойственный мягкий и приятный запах, но острый специфический вкус, благодаря которому его широко используют в кулинарии разных стран и народов, а также в фармацевтике и косметических продуктах.

Какими полезными свойствами обладает корень имбиря?

В имбире содержатся витамины групп: А, В, С, Е, F, а также, аминокислоты, минералы (калий, цинк, фосфор, железо, магний).

Употребления имбиря, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему организма. Имбирь очищает кровь, расширяет сосуды, а также способствует укреплению сердечных мышц. Еще он хорошо помогает для пищеварения, предотвращает образование газов, помогает выводить токсины, чистит печень, стимулирует мозговую активность, улучшает потенцию у мужчин и способствует регулированию гормонального фона у женщин. Еще имбирь содержит большое количество витамина С, поэтому его можно найти в составе многих противогрибковых и противопростудных препаратов. Употреблять чай с имбирем рекомендуют при профилактике и лечении простуды.

Еще, одно очень распространенное применение этого продукта, в качестве средства для похудения. Дело в том, что эфиры, содержащиеся в корне имбиря, способны как минимум в три раза ускорять обмен веществ в организме, способствует лучшему усваиванию тяжелой пищи, расщепляет жиры.



Как правильно приготовить чай с имбирем!

Рецепт такого чая достаточно прост: небольшой кусочек имбиря необходимо натереть на крупной терке, также нужно добавить лимонный сок и чайную ложку меда. Залить это все кипятком, накрыть и дать настоятся примерно 20 минут. Лучше всего использовать свежий имбирь, а не специальный высушенный. Такой чай можно готовить, как и в чистом виде, так и добавлять ко всему этому чистый зеленый чай, в зависимости от того, что вам больше подходит по вкусу.

Дата размещения: 11-06-2015, 18:23