- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Лимонная вода польза
О полезности фруктов и овощей известно уже давно. Но есть среди них много таких, которые не только улучшают общее самочувствие и повышают настроение. Есть и такие, которые помогают избавиться от лишних килограммов. Например, лимон.Этот фрукт содержит много веществ, которые могут расщеплять жиры, и этим помогать избавляться от лишнего веса. Кроме того кислота, которая содержится в лимоне, способствует ускорению обменных процессов в организме. Эффективен лимон и для укрепления волос, для очищения кожи лица, для уменьшения симптомов токсикоза и во многих других случаях.
И если вы употребляете лимоны, можно попробовать заняться и своим здоровьем.
Как сделать лимонную воду?
Рецептов ее приготовления много, и все они очень простые.
Например, для полоскания волос на литр прохладной воды достаточно 1 ч. ложки сока лимона. Это сделает воду мягче, а волосам избавиться от лишнего кальция.
Если 4 лимона сварить в 1 литре воды, а потом процедить сквозь марлю, получится вода для ополаскивания головы, с целью избавления от перхоти.
![Лимонная вода польза Лимонная вода польза](/uploads/posts/2015-08/1438682762_qip-shot-screen-2503.jpg)
С приготовлением лимонной воды для похудения можно справиться не менее легко и быстро. И рецептов такой воды очень много. Именно классического рецепта такой воды нет. Ее делают с добавками и без.
Вот несколько таких рецептов.
• Берут 1 лимон, 1 апельсин, 10 листиков свежей мяты. Листья мяты измельчают, и помещают в стеклянную посуду. Лимон и апельсин нарезают тонкими кружочками, не очищая от кожуры. Добавляют к мяте и заливают холодной водой. Напиток настаивают минут 10, потом перемешивают и снова настаивают 5 минут. После этого напиток готов к употреблению.
• Ускоряет процесс похудения зеленый чай с добавленными в него двумя чайными ложками яблочного уксуса и долькой лимона. Пьют такой чай 2-3 раза в день.
• А можно просто смешать в равных частях сок лимона с теплой водой. Такой напиток выпивают за полчаса до еды.
Использовать лимонные напитки для снижения веса нужно осторожно, чтобы не нанести вред собственному здоровью.
Дата размещения: 4-08-2015, 13:04
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.