Укрепление сухих и ломких ногтей

Крепкие и красивые ногти нуждаются в хорошем уходе и www.krasotkapro.ru может вам помочь, а так же сбалансированном и правильном питании. Что же стоит предпринимать, если начали слоиться или ломаться ногти? Полезно употреблять витамины Е и А. Употребляйте куриную печень, морковь, абрикосы, рыбий жир.



Витамин Е в орехах и семенах, зеленом салате, мясе, капусту. Так же можно купить витамин Е в аптеке в капсулах. Вскрывайте капсулу, втереть в ногти, уже через неделю появится эффект, спустя месяц ногти станут, как сталь.

Если на ногтях белые пятна, углубления, ногти слоятся, это означает, что вам не хватает цинка и витамина С, он содержится в малине, крыжовнике, цитрусовые, виноград. В зелени, морепродуктах, бобовых. Маски для того, что бы укреплять ногти.



1. Вам потребуется пару ложек масла оливок, лимонный сок, пару капель йоды теперь все смешаем. Ногти опускаем в смесь, держим от 5 до 10 минут, затем смываем водой без мыла.

2. От лимона отрезаем 2 дольки, их толщина от 1 см, в каждую воткнем все ногти, в одну левой руки, в другую правой.

3. Смазывайте ногти соком смородины, клюквы, брусники.

4. Для укрепления ногтей наносите растительное масло с соком, в течение десяти дней.



5. Укрепляйте ногти кремом и красным перцем. Вам потребуется 1 ч ложка крема, 1 ч. Ложка красного перца. Эту смесь оставляйте на ногтях на пять минут, можно и на более длительное время. Что эффективно для хрупких и слоящихся ногтей.

6. Для лечения слабых ногтей можно применять воск, опустите пальцы в воск, который был растоплен на паровой бане, затем в холодную воду. Такую процедуру стоит делать 2 раза в неделю, затем надеваем перчатки из хлопка и ложимся спать. Проведите шесть процедур, что избавит вас от ломкости на всю жизнь.



Если у вас нездоровые ногти, то не ленитесь их лечить.

Дата размещения: 30-01-2013, 13:56