- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Искусство танца на пилоне
Танец на пилоне — вид фитнеса сочетающий в себе элементы хореографии и акробатики. Сами упражнения сочетают в себе смесь эротического танца (за что часто путают со стриптизом) и элементов спортивной гимнастики. Упражнения на пилоне способствуют как укреплению всех групп мышц, так и поддержанию в тонусе всего тела.В зависимости от направления, танцы на пилоне (или от английского pole dance) различаются в зависимости от количества трюков, исполнения, пластики, сложности трюковых элементов и др. Наиболее известные направления: Pole Art (акцент делается на исполнении трюков и артистизме танцовщицы), Exotic Pole Dance (внимание уделяется в первую очередь хореографии и пластике), Pole Sport (акцент на сложность трюков и физическую подготовку). Направления можно разделить на два основных стиля — это либо артистичный стиль, либо фитнес стиль. В первом важнейшую роль играет хореография, образ исполнительницы и ее грация. Во втором, основную «суть» номера составляет физическая подготовка танцовщицы, выносливость. Несмотря на кажущуюся легкость в исполнении танцы на шесте требуют высокой ловкости, выносливости, гибкости и координации. Исполнители долго тренируются, чтобы создать необходимые мышечный тонус и мышечную силу, а также растяжку, играющую немаловажную роль.
Трудно сказать, как давно возникло данное направление фитнеса, однако интерес к нему постепенно растет. Танцы на пилоне постепенно стали расцениваться как вид спорта, поэтому с недавнего времени по ним начали проводятся Чемпионаты мира. Уже сегодня множество организаций по всему миру выступают с целью признания Pole dance как вида спорта. Ключевое отличие танца на пилоне от стриптиза в том, что во время выступления запрещены обнажение тела и интимные жесты, внимание уделено самому выступлению, оцениваются именно атлетизм и артистизм танцовщицы.
Танцы на шесте наиболее распространены в США, Европе и Австралии. В России уже существуют несколько профессиональных организаций развивающих данный вид фитнеса.
В России проводится огромное количество соревнований, каждый год в Москве проводится чемпионат России по танцам на пилоне, открывается все больше и больше танцевальных школ. Специалистки данного направления становятся все более и более востребованными, как на спортивной арене, так и в самых престижных ночных клубах.
Дата размещения: 25-09-2018, 20:11
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.