- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Прохладные обертывания для снятия стресса
Когда на работе выдаются тяжелые дни, то, придя домой, я снимаю эмоциональное и физическое напряжение при помощи обертываний.![Прохладные обертывания для снятия стресса Прохладные обертывания для снятия стресса](/uploads/posts/2019-07/1562617274_qip-shot-screen-9545-09.07.19.jpg)
Расстилаю на полу толстое одеяло. Поверх него укладываю полиэтиленовую пленку, а затем хлопчатобумажную простыню, смоченную прохладной водой и хорошо отжатую. Раздеваюсь и заворачиваюсь в простыню. Кого-нибудь из близких прошу обернуть меня сверху полиэтиленом и одеялом. Лежу так с полчаса, пока не почувствую приятную расслабленность, сонливость. Тогда иду в душ и после уже до самого сна стараюсь не делать тяжелой домашней работы, а вкусно поужинать и посвятить вечер отдыху, семейному общению, просмотрулегкого фильма.
Прохладное обертывание является простым, доступным всякому средством и на нервную систему действует лучше любых успокоительных. К тому же для обертываний, в отличие от медицинских препаратов, не имеется противопоказаний. Следить нужно только за тем, чтобы в комнате, где проводится процедура, небыло сквозняков - во избежании простуд.
Дата размещения: 8-07-2019, 23:20
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.