Как мягко адаптировать ребенка к начальной школе?

Первый класс является крайне сложным и даже переходным периодом в жизни каждого ребенка, который не только меняет его привычный ритм жизни, но и существенно наращивает психоэмоциональную нагрузку на детский организм.

Как мягко адаптировать ребенка к начальной школе?


Активный рост статического напряжения, когда уроки в школе и исполнение домашнего задания требуют от ребенка многочасового нахождения в определенной позе вкупе с постоянной необходимостью сосредотачиваться и удерживать внимание, постоянно что-то запоминать и писать, не отменяет необходимости в активном движении, которого было достаточно в период пребывания в детском саду.

В этот момент перед родителями неизбежно встает вопрос о том, как сохранить свое чадо здоровым без ущерба учебному процессу и одновременно помочь максимально плавно и безболезненно влиться в новый график жизни. Особого внимания в данной ситуации требуют так называемые гиперактивные дети, а также детки с определенными особенностями нервной системы, выражающимися в быстрой утомляемости.

Родителям не стоит запрещать детям первое время брать с собой в школу игрушки, это дает им чувство защищенности. Но желательно дать четко понять, что играть можно только во время перемен.

Стандартный период адаптации к школе может выражаться через повышение утомляемости у ребенка, снижение веса, ухудшение аппетита, а также редкие головные боли. Со временем все это проходит. Если у ребенка нарушен процесс стандартной адаптации к школе, то он может стать агрессивным или, наоборот, плаксивым. Возможно активное или пассивное выражение своего несогласия с новыми жизненными правилами, ребенка в такой период могут одолевать тревожность и неуверенность. Здоровый молодой организм реагирует на это мобилизацией жизненных сил.

Родителям которым желательно по мере возможности избегать групп продленного дня – ребенок должен максимально часто находиться в семье. После окончания занятий рекомендуется небольшой тихий час. Стоит подумать, как организовать режим дня для своего чада так, чтобы у него было личное время на увлечения. В режиме дня стоит обязательно выделить около 3 часов на прогулки, утром желательно делать зарядку. Целесообразно запретить ребенку много смотреть телевизор и пользоваться компьютером, так как в начальных классах нагрузка на зрение итак велика.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.