Чувство вины у подростков

Чувство вины присутствует в жизни каждого человека. Дети верят, что они должны за то, что происходит вокруг них, чувствуют вину за ссоры или развод родителей. Вина несет не только к отчуждению с другими, но и к разрыву с собой; разрыву между тем, кто ты есть на самом деле и тем, кем хочется быть.



Нужно отметить разницу между чувством вины как эмоцией, которая способна нас деконструктивно мучить и настоящей совестью, которая ведет нас к изменению мышления и поведения. Мы рассмотрим проблемы эмотивной вины у подростков.

Причины

Негативный опыт в детстве. При отсутствии похвалы со стороны родителей, постоянном осуждении, критике ребенок начинает видеть в себе неудачника. Как следствие развивается чувство самообвинения, самокритики и постоянной вины.

Иногда родители склонны прививать ребенку комплекс вины постоянными упреками даже за небольшие проступки еще долго держать ребенка на расстоянии вместо того, чтобы просто приказать ему и утешить после этого. Иногда люди манипулируют виной, чтобы добиться своего.



Ощущение неполноценности. Наше постоянное сравнение себя с критериями общества (физического облика, умственных способностей, поведения) вызывает чувство вины, когда мы не достигаем желаемых стандартов.

Попробуйте задать себе вопрос, способствовало ли наше воспитание в детстве развитию вины:

- Были правила в семье такими строгими, которые было невозможно выполнить?
- Как реагировали родители, когда происходила неудача?
- Были ли частыми обвинения, критика и наказания?
- Родители заставляли почувствовать вину фразами вроде: «Как ты мог?», «Неужели мы заслуживаем такое отношение к нам?"
- Родители обижались, когда вы поступали по-своему?
- Долго «пилили» и читали мораль?
- Чего было в детстве больше - похвалы и подбадривание или критики и нареканий?
- Были родители нетерпимы к малейшим недостаткам и промахам?

Последствия

• Самоосуждение. Когда люди осуждают вас, отвергают, то, в общем, они думают, что вы плохие. В результате вы чувствуете вину и осуждаете себя. Вид у вас понурый, смотреть в глаза вы не можете, также не можете сказать «нет» даже в тех случаях, когда это стоит сделать.



• Протест. Может быть открытым, когда подросток вспыхивает и делает «назло». Бывает пассивным, когда подросток долго собирается, «забывает» за собой убрать, не выполняет свои обязанности. Такое поведение выводит из себя родителей, приводит еще к большему гневу с их стороны и еще большей вины у подростка.

• Отрицание и самооправдание. Иногда мы скрываем вину, еще и сваливаем ее на других. Сосредотачиваясь на ком-то, мы отвлекаемся от своих неудач. Кроме того, подростки могут отрицать свой проступок, даже если всем окружающим ясно, кто это сделал.

• Признание вины. Признание - это еще одна типичная реакция на вину. Чтобы почувствовать облегчение за свои проступки, мы можем просить прощения.

Так вот, если твои родственники частенько навязывают чувство вины, то тебе придется не поддаваться этому, но и не забывать о четвертой заповеди - уважение родителей.

Если вам требуется приобрести ivagio.ru по низкой цене, рекомендую приобрести их в интернет магазине ivagio.ru

Дата размещения: 5-04-2013, 10:38