Дети и спорт

Девять месяцев томительного ожидания тянулись очень долго. Вам хотелось скорее взять на руки любимого малыша, прижать к себе, поцеловать.

Наконец этот прекрасный момент наступил. Вы привезли домой этот самый любимый конверт с ленточкой. Теперь вы для него являетесь целым миром, через вас он будет узнавать что-то новое, с вашей помощью сделает первые шаги, с вами будет делиться своими победами. Но это все впереди. Сейчас ваша основная задача – организовать правильный уход за малышом, сделать все, чтобы ему было комфортно.



Немаловажную роль играет правильный выбор подгузников. Стоит ли долго выбирать? Опытные мамы прекрасно знают, что лучше всего для своего крохи, ведь именно они абсолютно безопасны для детской кожи.

Ваш малыш растет и развивается очень быстро. Вы обременены заботами, которых теперь отнюдь немало: нужно накормить, постирать, прибраться. Тем временем, ребенок уже начинает ходить, затем – бегать. Он становится все активнее и активнее, познает мир. Вы только и успеваете приглядывать за ним, чтобы не убежал, не залез туда, куда не следует, не упал, не поранился. Конечно же, очень трудно заставить его сесть и сидеть на одном месте, гораздо правильнее было бы подумать о том, чтобы направить энергию ребенка в определенное русло.

Каждый из нас знает, насколько благотворно занятия спортом и физкультурой влияют на здоровье человека. При этом у ребенка развиваются мышцы, появляется ловкость, выносливость и, конечно же, тонус. Педиатры рекомендуют приучать малыша к занятиям спортом еще с самого раннего возраста. Для этого можно ежедневно выполнять гимнастическую зарядку, побольше бывать на свежем воздухе, играть в активные игры, а также, конечно же, предоставить малышу возможность заниматься физической активностью не только на улице, но и дома.

Прежде всего, помните, что самым главным примером для своего малыша являетесь именно вы сами. Поэтому, ни в коем случае не нужно оставаться в стороне. Если вы постоянно лежите на диване и смотрите телевизор, при этом говорите ребенку о том, как полезен спорт, малыш просто пропустит эти слова «мимо ушей». Покажите ему, как можно проводить время с пользой. Занимайтесь вместе. Ваш успех будет для ребенка самым главным стимулом к стремлению сделать также.

Отличным приобретением станет детский домашний спортивный комплекс. Дело в том, что далеко не всегда у малыша есть возможность выйти с мамой или папой на детскую площадку и полазить по турникам, горкам, повисеть на кольцах. Тем более, зимой это вряд ли возможно. Такой комплекс поможет малышу заниматься если не каждый день, то очень часто (разумеется, с вашей помощью).

Такая покупка не оставит равнодушным ни одного ребенка. Его можно приобрести уже от полутора лет, таким образом, с самого раннего возраста вы сможете познакомить кроху с пользой спортивных занятий. Как правило, у детишек, для которых физические нагрузки становятся частым явлением, реже наблюдается искривление позвоночника, их иммунитет крепче, они постоянно находятся в тонусе, в прекрасном настроении, намного реже болеют.

Кроме того, чтобы малыш больше двигался, можно купить велосипед http://www.mladenec-shop.ru/catalog/detskiy-transport/29962.html?x=1&s=name. Сейчас можно найти их даже для самых маленьких детишек, чуть попозже – можно будет приобрести велосипед побольше и отправиться всей семьей кататься.

Здоровья вам и вашему малышу!

Автор: Елена Андреева.

Дата размещения: 20-07-2013, 16:46