- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Какие продукты вредны для вашего мозга
Плохое питание с высоким содержанием насыщенных жиров и простых сахаров влияет на мозг людей, страдающих ожирением, что делает его зависимым от постоянной поставки нездоровой пищи.![Какие продукты вредны для вашего мозга Какие продукты вредны для вашего мозга](/uploads/posts/2014-12/1418725996_masticate.jpg)
Диета, богатая насыщенными жирами – это не только простой способ увеличения веса, но и пособник неблагоприятной модификации мозга, который перестает нормально функционировать, что проявляется в ухудшении памяти и познавательных способностей. Это связано с изменением проницаемости клеточных мембран гиппокампа - одной из частей мозга, отвечающей за контроль мыслей.
Так, в случае диеты, богатой простыми сахарами и насыщенными жирами, приходят навязчивые мысли о желании употреблять эти нездоровые продукты. Таким образом, чем больше их вы едите, тем больше их хочется - замкнутый круг.
Что еще хуже, изменение функционирования мозга влияет не только на мысли, но и в целом ухудшает его работу. В других исследованиях было обнаружено, что избыточный вес и ожирение способствуют развитию болезни Альцгеймера, что может быть просто результатом плохой диеты.
У людей, которые страдали от больших жировых отложений на теле, во время еды гипоталамус менее активен, чем у людей, которые всегда были худыми – если человеку удалось похудеть, то это вовсе не означает, что его мозг может быстро возвратиться к нормальному состоянию. Он будет по-прежнему требовать нездоровую пищу, что сделает борьбу за идеальный вес нелегкой.
Именно поэтому поддержание стабильности веса после похудения может быть чрезвычайно трудным делом. В связи с этим, будет лучше не допускать появления избыточной массы тела, чем потом избавляться от нее.
Дата размещения: 16-12-2014, 01:07
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.