Как выбрать подушку для сна правильно

Каждому члену семьи нужно купить индивидуальную подушку или tk-bagira.ru. Многие покупают сразу много одинаковых, чтобы создать единый стиль в дизайне спальни или просто из-за нежелания хлопотать над выбором. Это неправильно. Если вы хотите создать гармонию в оформлении спальни, подушки все же лучше выбрать разные, просто потом надеть на них одинаковые наволочки.

Важно, чтобы подушка поддерживала и голову, и шею. Поэтому при ее выборе нужно обратить внимание на то, что и шея и голова на ней помещались, а также на высоту подушки.

Низкие подушки неудобны, потому что часто во время сна на них руки оказываются или под подушкой или над головой. Высокие подушки тоже покупать не стоит, потому что сон на них будет более чем дискомфортным. А если вам не повезет и вместе с низкой подушкой вы приобретете жесткий матрас или жесткое одеяло, боли в шее и одеревенение верхней части тела поутру вам обеспечены.

Различаются и размеры подушки. Впрочем, размеры – далеко не самое важное, и тут можно дать волю своим предпочтениям. Кто-то любит маленькие подушки, кто-то большие – все индивидуально. Гораздо более важны ее наполнитель и форма. Есть небольшое правило выбора подушки – высота ее должна равнять ширине плеча – это будет самым оптимальным вариантом.

Дата размещения: 2-11-2012, 02:05