Принимаем ванну!

Ванная, особенно, правильная – очень важная часть поддержания здоровья. Причем, нужно отметить, что речь идет именно о ванной, а не о душе. Взаимодействие с водой может и должно быть разным и даже как можно более разнообразным, что гарантирует достижение максимальной проработки организма с его очищения. Вода оказывает целый ряд важнейших воздействий: массажное, очищающее, промывающее, напитывающее и т.д. Через воду в организм через кожу поступают полезные (и не очень) вещества, которые легче и быстрее впитываются, чем при поступлении через желудочно-кишечный тракт.



Поэтому, опускаясь в подготовленную ванную, задумаемся, что же мы хотим от нее получить, и как можем ее разумно использовать? В первую очередь, важна температура ванной. Чем горячее вода – тем интенсивнее открываются поры, тем сильнее очистительный эффект и эффект включения “кожного дыхания” после завершения процедур. Если вода остается теплой или более чем теплой – сильнее проявляется эффект питательный: поры кожи не только открываются, но и начинают работать на втягивание из воды содержащихся в ней веществ. Процессы обратного осмоса можно включить, подсолив воду или добавив в нее эфирные масла, которые обладают свойством естественно проникать через кожный барьер.

Но, используя “открывающие” свойства воды, необходимо позаботиться о том, чтобы эта вода была действительно чистой, чего в наших условиях при чрезвычайно низком качестве воды добиться очень тяжело. В частности, можно использовать для лечебной ванны бутылированную воду – это, конечно, дорого, но эффективно. Помыться для очищения тела можно обычной очень горячей воды и тщательно проработать себя мочалкой, а затем создать ванную из действительно чистой воды с ароматическими маслами и минеральными добавками, чтобы организм ими “наелся”. Ощущение после такой двойной процедуры будет подобным превращению в олимпийского бога – большинство людей ничего подобного не ощущали никогда в жизни.

Особенно хорошо проводить в ванной с чистой и подготовленной водой специальные виды массажа. Лучше всего это массаж лечебный, направленный на лечение повреждений мышц или суставов, снятие накопленных зажатостей и аттракций в мышцах, а также сексуальный массаж, который также может и должен быть лечебным. Обычные приемы массажа, которые применяются “на столе”, в ванной категорически не подходят, как из-за иного положения тела пациента, так и из-за другого состояния тканей – они намного мягче, податливее и в них намного острее ощущаются все изменения или существующие проблемы.

Дата размещения: 23-12-2014, 18:34