Борьба с целлюлитом

Большинство девушек страдают от не ровного рельефа кожи. В основном места захваченные проблемой это ягодицы и бедра. Рассмотрим как в домашних условиях можно справиться с целлюлитом. Это вовсе не болезнь, а небольшой недостаток на теле женщины. Коллаген способствует упругости кожи, но при его потере немного деформируется жир, поэтому и происходит его самовольное расположение.



При этом и образуются бугры называющиеся «апельсиновой коркой». Наибольшее скопление жира приходится на участки ягодиц и бедер. Чтобы помочь себе избавиться от целлюлита необходимо представлять на каком уровне находится развитие целлюлита. Существуют 4 вида.

1. «Отеки». Эта стадия очень тяжело распознается, так как обычным взглядом кожа не меняется. Происходит небольшой набор веса, из-за того что в организме женщины накапливается жидкость. Поэтому сосуды пережимаются и жидкость плохо отходит из организма.
   
   
2. «Начальная стадия». Кожа становится более плотной, отек очень выраженным. Если вовремя взяться за рения проблемы, то за небольшой промежуток времени вы с ней справитесь без особых усилий.
   
   
3. «Микронодулярная». На этой стадии уже существуют более серьезные действия, стенки жировых отложений становятся плотными и твердыми. Здесь бугристость и народный рельеф кожи можно заметить невооруженным глазом. Появляются сосудистые сетки и ярко выражены растяжки кожи. Для этой стадии необходимо не мало времени.
   
   
4. «Макронодулярная». Происходит образование более крупных сосудистых сеток, издалека можно увидеть целлюлит, а кожа становится «рыхлой». кожа на этих местах имеет синеватый оттенок. На этой стадии уже не обойтись домашними средствами, необходима помощь специалистов.

Для того чтобы начать избавляться от целлюлита необходимо подготавливать свой организм. постепенно выводите задержавшуюся воду из организма. Следите за своим питанием, не принимайте много соли, а лучше вообще на время отказаться от нее, пейте больше жидкости, чтобы не произошло обезвоживание организма, и при этом не будет задерживаться лишняя влага.

Конечно же самое главное это правильный образ жизни, занимайтесь плаванием, в спортзалах, больше ходите пешком. Вычеркните из своей жизни вредные привычки на примере курения и алкоголя, которые еще больше захламляют ваш организм. Пользуйтесь правильным питанием, больше свежих овощей и фруктов, а сладкое, мучное и жирное уберите из своего рациона.

Дата размещения: 1-03-2015, 19:56