О правильной гигиене женщины

Залогом здоровья женщины является правильный уход за телом, что особенно актуально в условиях современных мегаполисов, очень плохой экологии. Сегодня на рынке появилось много более современных средств гигиены, что сделало нашу жизнь более комфортной и удобной.

Необходимо подмываться дважды в день, причем делать это и утром, и вечером, а так же перед каждым половым актом, и после него. Очень часто женщины подмываются, используя мыло для интимной гигиены, иногда с антибактериальным эффектом.

Во влагалище есть своя микрофлора, а так же слабокислая среда, которая достаточно чувствительна к щелочам, а антибактериальные добавки просто убивают всех полезных бактерий. При частом применении антибактериального мыла, могут появляться бактериальные вагинозы, а так же молочница.

Можно подмываться теплой проточной водой, утром с мылом, а во все остальные разы просто без него.

После процедуры нужно промокнуть промежность при помощи салфетки из хлопка или же исключительно личным полотенцем, его нужно менять один раз в 2-3 дня, при молочнице промачивайте только раз. На обычном полотенце создается влажная среда, микробы сохраняют свою жизнеспособность.

Если вы путешествуете или же в доме выключена горячая вода, то можно применять простые влажные салфетки для интимной гигиены, но не увлекайтесь ими слишком.

Конечно, трусики из кружев и синтетического кружева очень сексуальны и красивы, а трусики с веревочками очень привлекательны. Это белье является вредным для здоровья женщины.

Стринги могут натирать область половой щели, и переносят микробы из ануса во влагалище. У тех, кто регулярно носит такое белье регулярно -возникают молочницы и воспаления.

Точно так же опасно носить и белье из синтетики, оно не даст дышать вашей коже, особенно если вы надеваете еще и плотную одежду, что вызывает парниковый эффект, останавливает вентиляцию.

Такое белье лучше всего надевать на свидания, под какие-то прозрачные вещи, постоянно же носить лучше всего трусики из хлопка, с широкой ластовицей из хлопка.

Если же вы решили выбрать кружева или стринги, то стоит обратить особое внимание на ластовицу, она должна быть из хлопка.

Белье нужно менять каждый день,, если есть какие-либо выделения, то 2 раза в день, трусики нужно стирать отдельно от прочего белья.

О ежедневных прокладках

Ежедневные прокладки очень удобны, особенно при овуляционных выделениях, и в последние дни менструации. Бывает, что у женщины в течение дня могут быть незначительные выделения, а прокладки не дадут вашему белью пачкаться.

Но ношение прокладок в постоянном режиме не даст коже промежности нормально дышать, ведь основой прокладки является непромокаемый материал.

Прокладки необходимо менять один раз в 3-4 часа, что бы во влажности и тепле не размножались все болезнетворные бактерии.

Какая должна быть гигиена в критические дни?

Сегодня существует масса средств для ухода за собой в критические дни, какое же средство лучше всего выбирать? Все зависит от объема менструации, а так же от вида одежды, от того есть ли возможность переодеваться.

Чаще всего женщине приходится выбирать между прокладками и тампонами, у каждого из этих средств есть минусы и плюсы. Да, тампоны сложно заметить под одеждой, с ними можно носить даже очень короткую юбку или же совершенно облегающие брюки.

Но они способны создавать во влагалище особую среду, которая вызывает воспалительные процессы, а при различных инфекционных заболеваниях они вообще противопоказаны. Да и их очень неудобно менять, особенно если вы находитесь не дома.

А вот прокладки бывают совершенно разной формы и размеров, с гелем, с пропиткой, с сеточкой, с различными ароматными добавками, вы можете выбирать сами подходящие варианты, но чем более они натуральны, тем меньше раздражений.

Прокладки нужно выбирать, учитывая выделения, но носите не более 4-5 часов, ведь микробы, которые выделяются при менструальных выделениях, будут размножаться и вызовут инфицирование кожи. Перед тем, как сменить прокладку нужно обязательно подмываться, если нет такой возможности, то используйте салфетки для интимной гигиены.

Дата размещения: 27-12-2012, 11:59