Зачем ухаживать за зубами?!

Каждый хочет иметь красивую голливудскую улыбку. У каждого из нас с рождения хорошие зубы, белого цвета и правильного строения. Но со временем могут начать беспокоить какие-либо проблемы, тли неудобства.

Иногда это может быть вызвано наследственными генами, а иногда просто из-за того, что неправильный уход за зубами.

Нужно запомнить, что правильный и регулярный уход – это залог здоровых и красивых зубов, а это места многих.

Все мы помним, как родители маленьких нас учили, как, когда, сколько времени чистить зубы. Но все же все мы выросли, и каждый сам выбирает, что и как ему делать.

Как правильно ухаживать за зубами, чтоб всегда зубки были чистимы, запах изо рта был свежий и улыбка на миллион?



А все очень просто нужно соблюдать несколько правил:

• Выбрать правильно зубную пасту, но их очень много, поэтому главное это чтоб она содержала в составе фтор.
• Правильно подобрать зубную щетку. Менять на новую щетку нужно раз три месяца.
• Правильно и регулярно чистить зубы. Обязательно чистить их нужно два раза в день утром и вечером, время чистки три минуты минимум. Этого времени больше чем предостаточно.
• Также можно использовать зубную нить, также можно услышать флосс. Если при себе нет щетки, можно использовать зубную нить.
• Всегда необходимо чистить язык, если кто-то думает, что не нужно, то это грубая ошибка так, как на нем очень много остатков от пищи и других вредных бактерий. Чистый язык – это свежее дыхание.
• Эликсиры для зубов – это средства, которые помогают пороться с налетом, действуют, как антибактуриальное средство и освежает дыхание.
• Питание также влияет на состояние зубов. Питание должно быть сбалансированным и правильным.
• Стоматолога нужно посещать раз в полгода и ваши зубки будут крепкими и здоровыми.

Соблюдая эти простые правила, ваши зубки будут здоровыми, дыхание свежее и улыбка голливудская!

Дата размещения: 9-05-2015, 14:32