Как избавиться от храпа

Храп – довольно серьезная проблема, которая волнует не только мужчин, но и женщин. Прежде, чем поговорить о том, как избавиться от храпа в домашних условиях, необходимо рассмотреть по какой причине появляется храп.

Храпеть человек может в любом возрасте, но обычно это происходит с возрастом, когда у человека ослабевают мышцы мягкого неба и языка. Это далеко не единственная причина храпа. Храп может появиться у человека страдающего ожирением, а также, если нарушена носовая перегородка и имеются полипы.

Естественно, что избавляться от храпа необходимо после того, как узнали причину его появления. Если причина в искривлённой носовой перегородке, то здесь поможет только хирургическое вмешательство. При некоторых других причинах можно попытаться избавиться от храпа в домашних условиях.

Не смотря на то, что в аптеках есть большое количество всевозможных препаратов от храпа, можно использовать некоторые рецепты, которые можно приготовить дома.

Возьмите одну столовую ложку меда, один лист истолченной свежей капусты. И каждый день перед сном в течение месяца принимать данное средство.

Можно попробовать и еще один простой рецепт. Сделайте раствор из коры дуба и цветков календулы (по 1 ст. ложке), залить все это дело кипятком (0.5 литра). Дать настоять пару часов и после каждого приема пищи принимать вовнутрь.

Дата размещения: 13-05-2015, 12:20