Приготовление здоровых коктейлей

ЗОЖ, а точнее – Здоровый Образ Жизни – очень полезная вещь.

Мы всегда говорим, что здоровье – главный дар, который есть у нас в жизни, но, увы, далеко не все придерживаются своих слов. Но есть очень легкий способ, хоть немного оздоровить свое здоровье.

Приготовление здоровых коктейлей


Полезные коктейли – это очень полезная вещь, которая доступна любому. Представляем список самых полезных и здоровых коктейлей для употребления:

Коктейль из зелени.

Для него потребуется всевозможная зелень, которую нужно будет перемолоть в блендере вместе с любыми добавками типа соли, перца. Чтобы коктейль был не простой массой, стоит использовать минеральную воду, и его можно будет пить.

Коктейль из овощей и фруктов.

Чтобы приготовить такое лакомство, нужно закупить разные фрукты или использовать замороженные. Их тоже стоит перемолоть в блендере вместе с соком или минеральной водой. Но если в коктейле используется арбуз, то водой можно пренебречь.

Напиток из свежих овощей.

Томаты, морковка, огурцы – очень полезные овощи, которые могут послужить превосходным дополнением к любому приему пищи в виде коктейля. Данные овощи можно перемолоть, добавить приправы по вкусу и пить как до, вовремя, так и после приёма пищи. Овощи, фрукты – очень полезные вещи, которые можно использовать во всех видах. Делая из них мороженое или коктейли.

Они могут послужить отличную службу, если их грамотно использовать.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.