- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
- Как выбрать платье на каждый день?
![Какие короткие свадебные платья сейчас в моде](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-07/thumbs/1721543630_screenshot_1.jpg)
![Польза пыльцы в косметических средствах для девушек](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2024-02/thumbs/1707940140_screenshot_27.jpg)
![Выбираем модный купальник](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-07/1689422175_screenshot_18.jpg)
![Знакомимся правильно](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696830997_screenshot_38.jpg)
![Как выбрать кроссовки?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1686161730_qip-shot-screen-07.06.23-23-14-12.jpg)
![Как и с чем носить спортивные штаны?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-10/1696861167_screenshot_56.jpg)
![Как выбрать платье на каждый день?](https://www.zirveart.com/uploads/posts/2023-06/1685700960_qip-shot-screen-02.06.23-15-12-27.jpg)
Как уберечься от простуды осенью
В осенний сезон, когда яркое солнышко сменяет противный моросящий дождь, возникает вероятность появления острых респираторных заболеваний. Для того чтобы вирусы обходили стороной, необходимо ознакомиться с полезными советами, которые помогут сохранить здоровье. Мытье рук Как ни странно, но наилучшим средством против болезней простудного характера является мытье рук с мылом. По приходу домой после работы важно вымыть руки с мылом дважды.![Как уберечься от простуды осенью Как уберечься от простуды осенью](/uploads/posts/2016-08/1472202203_qip-shot-screen-26.08.16-14-02-03.jpg)
Грипп считается болезнью, возникающей на фоне грязных рук. Намыливать руки важно до образования плотной пены, покрывающей пальцы, ладони и кисти. Особенно нужно идеально вымыть промежутки между пальцами. Промывание носа Как утром, так и вечером важно полоскать нос слабым солевым раствором или просто теплой кипяченой водой. Заодно можно полоскать и горло. Если иммунитет у человека сильный слизистая отлично выполняет свою задачу и выметает вредные микроорганизмы без особых усилий. Но поддержка в виде регулярных промываний не помешает. Мифы Обычно, аптеки предлагают в разгар гриппа принимать витамин С.
На самом деле, большая доза витамина не способна справится с задачей и уберечь человека от заболевания. Ученые выяснили, что витамин С способствует сокращению срока выздоровления. Принимать его в качестве профилактического средства бесполезная затея. Дополнительный прием витамина D также не обоснован. Потому, лучшим способом уберечься от гриппа осенью является поддержание здорового образа жизни. Очень важно вовремя питаться, активно двигаться и позитивно мыслить. Увлажнение воздуха При наступлении прохладного сезона возникает необходимость в использовании обогревателей и центрального отопления.
Возникает недостаток кислорода, воздух высушен, слизистые пересыхают и перестают выполнять свою функцию защиты организма в полной мере. К тому же, вирусы, в сухом воздухе перемещаются быстрее. Решить проблему можно, купив, специальный увлажнитель воздуха. Они продаются в широком ассортименте. Также можно класть на батарею влажное полотенце или ставить воду возле радиаторов отопления. Особенно не стоит забывать о проветривании комнат.
Заразиться или нет Заражение через поцелуй возможно. Но, ученые полагают, что болеют, таким образом, совсем немного людей. Куда сильнее можно заболеть от пожатия руки больного. Ночь в гостинице может дорого обойтись в буквальном смысле, так как, если в номере останавливался больной, здоровому человеку можно захватить вирус. Если избежать гостиницы не удается, необходимо протереть салфеткой на основе спирта дверную ручку, пульт управления и другие предметы, к которым больной мог касаться.
Дата размещения: 26-08-2016, 12:02
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.