Сохраняем здоровые зубы

Каждая женщина должна иметь красивые и здоровые зубы. Это престижно, можно и действительно просто необходимо. Но как часто мы навещаем www.vsstom.ru или выполняем рекомендации врача? Очень жаль, ведь мы обращаемся к доктору только в крайних случаях, когда боль становится невыносимой.

Наши проблемы с зубами начинаются гораздо раньше. Каждая из нас за всю жизнь хоть раз переносила воспаление пародонта – зубов и десен. Это заметно, когда при чистке зубов появляется кровоточивость, но она почему-то не воспринимается как серьезный симптом. Но это заболевание, которое в будущем может повлечь потерю зубов и оно обратимо только на самой начальной стадии. Нужно всего лишь внимательно ухаживать за полостью рта с помощью специальных средств.

Конечно, нельзя обойтись без консультации и помощи специалиста, но очень многое мы можем сделать и сами. Основная наша задача – нейтрализировать бактерии в полости рта. Нужно следить, чтобы на зубах не образовывался опасный налет. Ежедневная тщательная гигиена полости рта предотвращает воспаление десен и формирование зубного налета.

Не стоит забывать и о чистке языка, на его поверхности скапливается множество вредоносных бактерий и микробов, приводящих к неприятному запаху изо рта. Пользуйтесь специальным скребком или щеточкой для языка. Чистку нужно начинать с корня и передвигаться к передней поверхности.

Не обязательно чистить зубы после каждого приема пищи. Достаточно двух раз – утром и вечером. Чистить зубы нужно, как минимум, три минуты. Делать это нужно справа налево от боковых участков к центру, сначала наружную, а потом и внутреннею сторону.


Дата размещения: 22-04-2013, 14:43