Вода - основа жизни

Как известно, человек средних лет на 70% состоит из воды, поэтому человек может обходиться без воды всего лишь около пяти дней, а без еды - почти месяц. Наверняка вы не раз слышали совет употреблять больше воды. Но в городских водопроводах вода не пригодна для питья.



Эту проблему решат современные фильтры для воды или же покупка питьевой воды в магазине или специализированных точках. Но толку от такой воды мало. Она способна лишь удалить жажду. Настоящая, чистая, родниковая вода, придает нам сил и энергии. Она называется "живой водой".

Часто вы можете слышать рекламу: " Покупайте живую воду!..", но следует обратить ваше внимание на то, что все свои полезные свойства, даже самая лучшая "живая вода", теряет спустя двадцать часов после того, как её разлили по бутылкам.

В природе постоянно происходит круговорот воды, это вы знаете еще с начальных классов школы. Именно благодаря круговороту воды она постоянно очищается и в то же время насыщается полезными свойствами.

Самым лучшим способом "оживления воды" признано её замораживание. Такая вода является одним из источников долголетия.



Для того, чтобы рассчитать нужное количество воды в сутки для твоего организма, нужно умножить в килограммах на 30, результат это и есть количество нужной тебе воды, но в миллилитрах. Но при активных занятиях спортом эту норму нужно повышать.

Если обратиться к расчетам ученых, мы обнаружим, что в среднем за день мы теряем 10 стаканов воды. Пару стаканов воды мы получаем вместе с пищей, а вот оставшиеся 8 нужно пополнят самостоятельно. Тогда вашему организму не будет грозить обезвоживание, ваша кожа будет поддерживаться в тонусе, а самочувствие значительно улучшится.

Дата размещения: 1-06-2013, 18:25