Криотерапия

Холод, как метод лечения применяется еще со времен Гиппократа. В современной медицине развилось целое направление – криотерапия. Сейчас в медицине активно применяются противоотечные свойства холода. Причем лучший эффект достигается если холод приложен как можно раньше. Поэтому холод используется при вывихах, гематомах, ушибах и переломах.



Холод обладает хорошими обезболивающими свойствами, он уменьшает чувствительность нервных рецепторов. При помощи холода можно избавляться от головной боли с помощью холодовой процедуры. Нужно встать по щиколотки в таз или в ванну с холодной водой и переступать ногами около двух минут. Затем быстро обтереть ноги, надеть теплые носки и активно ходить 10 минут.

Холод – главное оружие при ожогах. Выполняя первую помощь при ожоге нужно как можно лучше охладить поврежденное место. Чем лучше будет охлажден ожог, тем быстрее он заживет. Клетки гибнут не только во время контакта с огнем, но и после. Если на клетки воздействовать холодом у них повышается устойчивость к внешним воздействиям. Холод остановит тепловое воздействие и защитит от повреждения глубокие ткани. Самая простая первая помощь при ожоге держать рану под струей холодной воды.



С помощью холода можно укреплять защитные свойства организма. Укрепляя иммунитет совершенно не обязательно подвергаться экстремальным процедурам. Достаточно один раз в день принимать контрастный душ и делать зарядку на свежем воздухе.

Улучшить здоровье можно с помощью криосауны. Специальные камеры, которые работают на жидком азоте, похожи на вертикальный солярий. Температуры в них подбирается так, что происходит охлаждение только поверхностного слоя кожного покрова. При это процедуре не возникает общего переохлаждения.



Эффект основан на резком сужении сосудов, а после в их расширении. Это дает мощный импульс системе кровообращения, стимулирует обменные процессы и укрепляет иммунитет. Также криосауна рекомендуется при различных заболеваниях кожи. Лечебный курс назначать может только врач.

Дата размещения: 27-07-2013, 16:48