Все секреты оливкового масла

Все секреты оливкового масла
Вы, наверное, много слышали о Средиземноморской диете. В чем же её секрет и отличие от всех остальных? На рацион жителей этих стран давно обратили внимание диетологи и врачи.

Фитнес для здоровья

Фитнес для здоровья
Многие считают фитнес огромными нагрузками для тела, полагая, что он не стоит тех затрат и денег, какие в него вкладываем. Чтоб укрепить свое здоровье, необязательно каждую минуту заниматься. Проще уделять немного времени, и иметь желание.

Ваша техника для здорового питания

Ваша техника для здорового питания
Когда мы говорим о здоровом питании, то чаще всего обсуждаем продукты питания. Где лучше купить? От какого производителя? И как приготовить? Поговорим сегодня именно о том, что поможет без особых усилий сделать нашу еду здоровой, полезной – о кухонных приборах.

Высокоинтенсивные поэтапные тренировки - советы диетолога

Высокоинтенсивные поэтапные тренировки - советы диетолога
Высокоинтенсивные поэтапные тренировки – это наиболее предпочтительный и более быстрый способ сжечь жир. Благодаря ему ваш обмен веществ будет находиться на крайне высоком уровне в течение одного-двух дней после каждой тренировки.

Фитнес для каждого

Фитнес для каждого
Как только первые лучи солнца начинают пригревать землю, в фитнес залах начинается бум посетителей. Каждый хочет привести свою фигуру в форму. Прежде чем пойти в зал, определите, чем Вы хотели бы заниматься.

Рекомендации по покупке продуктов

Рекомендации по покупке продуктовХодить в магазин и покупать продукты питания приходится почти каждый день. Но очень часто какие-нибудь важные моменты ускользают от нашего внимания. В лучшем случае пострадает наш кошелек, в худшем – наше здоровье. Потому стоит быть полностью готовой к любим сюрпризам.

Начнем худеть вместе: долой двойной подбородок

Начнем худеть вместе: долой двойной подбородок
Собственное изображение в зеркале не приносит положительных эмоций, а на носу уже весна и лето. Так хочется выглядеть идеально! Как же это сделать? Начнем с нашего лица.

Особенности лифтинга лица

Особенности лифтинга лицаГоды берут свое, и кожа на лице и шее женщины полностью выдает ее возраст. Теряется эластичность кожных слоев, происходит истончение и появляется дряблость. Многие не раз задумывались о пластике лица, его омоложению с помощью операции.

Чудеса современной эстетической хирургии

Чудеса современной эстетической хирургииМир не стоит на месте, развиваются различные современные технологии. Не стала исключением и эстетическая хирургия. Идеалы красоты тоже сильно изменились в течение времени и под влиянием моды. Люди не перестанут интересоваться своей внешностью и будут готовы платить большие деньги за высокий результат.

Плоский живот

Плоский живот
Любая девушка мечтает иметь плоский животик, как с обложки глянцевых журналов. Когда у вас нет проблем с лишним весом, но живот всё- равно обвисает, то стоит задуматься, как же решить проблему. Одной из причин является отсутствие физических нагрузок, и мышечный корсет становится слабым, под давлением органов начинает выпирать вперед.