Современные стандарты красоты предполагают наличие стройного подтянутого тела, ухоженной кожи и роскошных волос. И, если проблему с кожей и волосами можно решить с помощью косметических средств, то трансформация рубенсовских форм в тоненькую фигурку вашей мечты требует немалых затрат в материальном и физическом плане.
Вам сложно найти способ похудения, чтобы избавиться от лишних ненужных килограммов за короткое время и чтобы эта диета соответствовала бы вашему напряженному и сложному графику и не занимала бы очень много времени, а главное, состояла из разнообразных продуктов?
О том, что яйца полезны для здоровья, известно давно. Однако в 70-е годы появились исследования, которые убеждали, что яйца содержат слишком много холестерина, и их необходимо ограничить. Какова же реальность?
Если женщине больше 30 лет, и она свежа и полна сил, это значит, что она питается здоровой пищей. Кроме овощей, фруктов и ягод, она употребляет в пищу и мясные продукты, и хлеб, и злаки, но все они идеально сбалансированы.
Проблема целлюлита волную многих женщин, избавиться от него очень непросто. Поговорим о самых простых процедурах.
Для многих людей слово фитнес ассоциируется со спортзалом абонементом, регулярными походами на тренировки. А так хочется иногда побыть дома, но не лежать на диване, а заняться спортом. Когда появилась свободная минутка. Разве это невозможно. Все зависит от вас.
Красота – страшная сила. Но что делать, если за время отпуска или до него вы набрали несколько лишних килограммов, а выглядеть прекрасно хочется всегда?
У женщин в возрасте замедляется обмен веществ, поэтому питание носит некоторые особенности.
С проблемой похудения сталкивается практически каждая девушка. В мире уже создано множество диет и методик для снижения веса.
Не редко бывает такое, что начинает бурлить в животе. Это не здоровый момент, с которым необходимо бороться, особенно, если он появляется систематически.