Британские учёные провели исследование, по итогам которого установили, что заниматься утренней зарядкой вредно, то есть физические упражнения сразу после утреннего пробуждения вредны
Микроволновая печь сегодня есть практически на каждой кухне, она чрезвычайно полезная, особенно для людей, у которых не хватает времени на приготовление пищи, или для семей, члены которых вынуждены есть в разное время.
Кто из нас не прыгал со скакалкой в детстве? Хотя сегодня всё больше становится таких людей, кто со скакалкой не прыгал вообще никогда, но это не должно мешать начать это делать прямо сейчас.
Вряд ли найдётся такой человек, которому нравится по-настоящему болеть, мало кого радует перспектива больной спины. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш день начинался только с хорошего самочувствия и настроения, заканчивайте его незначительными физическими нагрузками
Переедание имеет огромное количество отрицательных последствий. Например, если переедание регулярное, то оно ухудшает обмен веществ, или самое очевидное - лишний вес и ожирение.
Сегодня наши кухни оборудуются высокотехнологичными новинками, производители начали предлагать нам специально технику, которую можно встраивать в кухонные гарнитуры, в результате кухонное пространство становится более функциональным.
Занятия фитнесом помогают укреплять здоровье, приводить тело в отличную форму, проводить время с пользой и заводить новых знакомых. Однако кроме физических упражнений в тренажёрном зале, необходимо уделять серьезное внимание своему рациону
Недорогой, но весьма практичный тренажер HouseFit Kinetic B 1.0 порадует вас комфортными и эффективными тренировками в домашних условиях.
Эксперты из Северо-Западного университета американского города Чикаго решили предостеречь всех желающих похудеть и заявили, чтобы они не использовали по вечерам и ночам свои планшеты и смартфоны. Какая связь?
Многие из современных людей полагают, что стоит им только похудеть, как тут же решатся все их проблемы. До счастья таким людям не хватает «минус» пяти-десяти килограмм, и тут же, по взмаху волшебной палочки налаживается личная жизнь и карьера.
